{"id":136775,"date":"2025-01-22T09:55:00","date_gmt":"2025-01-22T07:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/tutkimus-vahvistaa-etenkin-tyomatkapyorailyn-hyotyja-sairauspoissaolojen-vahentamisessa\/"},"modified":"2025-01-22T09:55:00","modified_gmt":"2025-01-22T07:55:00","slug":"tutkimus-vahvistaa-etenkin-tyomatkapyorailyn-hyotyja-sairauspoissaolojen-vahentamisessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/uutiset\/tutkimus-vahvistaa-etenkin-tyomatkapyorailyn-hyotyja-sairauspoissaolojen-vahentamisessa\/","title":{"rendered":"Tutkimus vahvistaa etenkin ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyn hy\u00f6tyj\u00e4 sairauspoissaolojen v\u00e4hent\u00e4misess\u00e4"},"content":{"rendered":"<div class=\"mp_wrapper\">\n  <div class=\"mepr-unauthorized-message\">\n    <p>You are unauthorized to view this page.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"mepr-login-form-wrap\">\n            \n<div class=\"mp_wrapper mp_login_form\">\n                  <!-- mp-login-form-start -->     <form name=\"mepr_loginform\" id=\"mepr_loginform\" class=\"mepr-form\" action=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/login-2\/\" method=\"post\" data-trp-original-action=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/login-2\/\">\n            <div class=\"mp-form-row mepr_username\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n                              <label for=\"user_login\">Username<\/label>\n        <\/div>\n        <input type=\"text\" name=\"log\" id=\"user_login\" value=\"\" \/>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-form-row mepr_password\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n          <label for=\"user_pass\">Password<\/label>\n          <div class=\"mp-hide-pw\">\n            <input type=\"password\" name=\"pwd\" id=\"user_pass\" value=\"\" \/>\n            <button type=\"button\" class=\"button mp-hide-pw hide-if-no-js\" data-toggle=\"0\" aria-label=\"Show password\">\n              <span class=\"dashicons dashicons-visibility\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n            <\/button>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n            <div>\n        <label><input name=\"rememberme\" type=\"checkbox\" id=\"rememberme\" value=\"forever\" \/> Remember Me<\/label>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n      <div class=\"submit\">\n        <input type=\"submit\" name=\"wp-submit\" id=\"wp-submit\" class=\"button-primary mepr-share-button\" value=\"Log In\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"redirect_to\" value=\"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136775\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_process_login_form\" value=\"true\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_is_login_page\" value=\"false\" \/>\n      <\/div>\n    <input type=\"hidden\" name=\"trp-form-language\" value=\"en\"\/><\/form>\n    <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n    <div class=\"mepr-login-actions\">\n        <a\n          href=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/login-2\/?action=forgot_password\"\n          title=\"Click here to reset your password\"\n        >\n          Forgot Password        <\/a>\n    <\/div>\n\n      \n    <!-- mp-login-form-end --> \n  <\/div>\n      <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"smart_content_wrapper\">\nTy\u00f6terveyslaitoksen artikkeli aktiivisten ty\u00f6matkatapojen yhteydest\u00e4 sairauspoissaoloihin on julkaistu tieteellisess\u00e4 Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports -lehdess\u00e4. Tutkimus tehtiin osana Ty\u00f6suojelurahaston rahoittamaa COMMUTE-hanketta ja Strategisen tutkimuksen neuvoston rahoittamaa Ilmastotuuppaushanketta. &#8221;Aktiivisen ty\u00f6matkan terveys- ja ymp\u00e4rist\u00f6hy\u00f6dyist\u00e4 on ennest\u00e4\u00e4n tutkimusn\u00e4ytt\u00f6\u00e4, mutta esimerkiksi ty\u00f6matkaliikunnan yhteytt\u00e4 pitkien sairauspoissaolojen riskiin ei ole aiemmin tutkittu lainkaan&#8221;, artikkelin vastuukirjoittaja, v\u00e4it\u00f6skirjatutkija Essi Kalliolahti Ty\u00f6terveyslaitoksesta ja It\u00e4-Suomen yliopistosta muistuttaa. &#8221;Nyt tiedet\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyll\u00e4 voi olla mahdollista pienent\u00e4\u00e4 pitkien sairauspoissaolojen riski\u00e4 ja siten v\u00e4hent\u00e4\u00e4 sairauspoissaolojen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4&#8221;, Kalliolahti summaa.<\/p>\n<p>Tutkimuksessa selvitettiin kuntaty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6matkatavan yhteytt\u00e4 suhteelliseen ja absoluuttiseen sairauspoissaoloriskiin. K\u00e4vellen tai py\u00f6r\u00e4illen ty\u00f6matkojaan kulkeneiden sairauspoissaoloriski\u00e4 verrattiin niihin, jotka kulkivat ty\u00f6matkansa passiivisesti eli autolla tai joukkoliikenteess\u00e4. Aktiivisimmat liikkuivat ty\u00f6matkallaan viikoittain yli 30 kilometri\u00e4 ja keskim\u00e4\u00e4rin 61 kilometri\u00e4 viikossa. Ty\u00f6matkan yhdensuuntainen pituus t\u00e4ss\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 oli keskim\u00e4\u00e4rin 9,4 kilometri\u00e4 ja ty\u00f6matka taitettiin useammin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 kuin jalan. Suuri viikoittaisten aktiivisten ty\u00f6matkakilometrien m\u00e4\u00e4r\u00e4 oli yhteydess\u00e4 pienemp\u00e4\u00e4n sairauspoissaoloriskiin.<\/p>\n<ul>\n<li>Verrattuna passiivisiin ty\u00f6matkaajiin, aktiivisimmilla ty\u00f6matkaliikkujilla oli seurannan aikana 8\u201318 prosenttia pienempi sairauspoissaolop\u00e4ivien riski ja pitkien, v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kymmenen p\u00e4iv\u00e4n sairauspoissaolojaksojen riski.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Kun k\u00e4vely\u00e4 ja py\u00f6r\u00e4ily\u00e4 tutkittiin erikseen, vain aktiivisimpien ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilij\u00f6iden ryhm\u00e4ss\u00e4 havaittiin pienempi sairauspoissaoloriski.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aktiivisimmilla ty\u00f6matkaliikkujilla oli keskim\u00e4\u00e4rin 4,5 sairauspoissaolop\u00e4iv\u00e4\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n henkil\u00f6ty\u00f6vuotta kohti kuin passiivisilla ty\u00f6matkaajilla.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pitki\u00e4, v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kymmenen p\u00e4iv\u00e4n sairauspoissaolojaksoja aktiivisimmilla oli yksi v\u00e4hemm\u00e4n kuin passiivisilla ty\u00f6matkaajilla kymment\u00e4 henkil\u00f6ty\u00f6vuotta kohti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8221;Kun tiedet\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 vain puolet aikuisista liikkuu suositusten mukaisesti, ty\u00f6matkan kulkeminen jalan tai py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 voi olla toimiva keino lis\u00e4t\u00e4 terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4\u00e4 liikuntaa&#8221;, johtava tutkija Jenni Ervasti Ty\u00f6terveyslaitoksesta toteaa. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Terve Suomi -tutkimuksen mukaan alle viidennes ty\u00f6ik\u00e4isist\u00e4 kulkee ty\u00f6- tai opiskelumatkansa k\u00e4vellen tai py\u00f6r\u00e4illen ymp\u00e4ri vuoden. Aiemman tutkimustiedon perusteella aktiivinen ty\u00f6matkatapa on hyv\u00e4ksi my\u00f6s ainakin fyysiselle terveydelle. Lis\u00e4ksi v\u00e4h\u00e4p\u00e4\u00e4st\u00f6iset ty\u00f6matkatavat tuovat ymp\u00e4rist\u00f6hy\u00f6tyj\u00e4. Esimerkiksi monet kunnat ovat asettaneet strategiseksi tavoitteeksi p\u00e4\u00e4st\u00f6jen v\u00e4hent\u00e4misen ja hiilineutraaliuden. &#8221;Tutkimuksen tulokset tarjoavat lis\u00e4syyn kannustaa ja panostaa aktiiviseen ty\u00f6matkatapaan ja erityisesti ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyyn&#8221;, Ervasti korostaa.<\/p>\n<p>Tutustu tutkimukseen <em><strong><a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/sms.70001\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4!<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>L\u00e4hde: <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.sttinfo.fi\/tiedote\/70828168\/tutkimus-vahvistaa-etenkin-tyomatkapyorailyn-hyotyja-sairauspoissaolojen-vahentamisessapublisherId=69819005&amp;lang=fi\">Ty\u00f6terveyslaitos<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>The post <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\/vau-viikkokatsaus\/tutkimus-vahvistaa-etenkin-tyomatkapyorailyn-hyotyja-sairauspoissaolojen-vahentamisessa\/\">Tutkimus vahvistaa etenkin ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyn hy\u00f6tyj\u00e4 sairauspoissaolojen v\u00e4hent\u00e4misess\u00e4<\/a> appeared first on <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\">Vastuullisuusuutiset.fi<\/a>.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-136775","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136775\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}