{"id":139462,"date":"2025-05-07T09:50:04","date_gmt":"2025-05-07T06:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/some-ja-digiriippuvuudet-huolettavat-keskisuurten-yritysten-tyonantajia\/"},"modified":"2025-05-07T09:50:04","modified_gmt":"2025-05-07T06:50:04","slug":"some-ja-digiriippuvuudet-huolettavat-keskisuurten-yritysten-tyonantajia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/uutiset\/some-ja-digiriippuvuudet-huolettavat-keskisuurten-yritysten-tyonantajia\/","title":{"rendered":"Some- ja digiriippuvuudet huolettavat keskisuurten yritysten ty\u00f6nantajia"},"content":{"rendered":"<div class=\"mp_wrapper\">\n  <div class=\"mepr-unauthorized-message\">\n    <p>You are unauthorized to view this page.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"mepr-login-form-wrap\">\n            \n<div class=\"mp_wrapper mp_login_form\">\n                  <!-- mp-login-form-start -->     <form name=\"mepr_loginform\" id=\"mepr_loginform\" class=\"mepr-form\" action=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/login-2\/\" method=\"post\" data-trp-original-action=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/login-2\/\">\n            <div class=\"mp-form-row mepr_username\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n                              <label for=\"user_login\">Username<\/label>\n        <\/div>\n        <input type=\"text\" name=\"log\" id=\"user_login\" value=\"\" \/>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-form-row mepr_password\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n          <label for=\"user_pass\">Password<\/label>\n          <div class=\"mp-hide-pw\">\n            <input type=\"password\" name=\"pwd\" id=\"user_pass\" value=\"\" \/>\n            <button type=\"button\" class=\"button mp-hide-pw hide-if-no-js\" data-toggle=\"0\" aria-label=\"Show password\">\n              <span class=\"dashicons dashicons-visibility\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n            <\/button>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n            <div>\n        <label><input name=\"rememberme\" type=\"checkbox\" id=\"rememberme\" value=\"forever\" \/> Remember Me<\/label>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n      <div class=\"submit\">\n        <input type=\"submit\" name=\"wp-submit\" id=\"wp-submit\" class=\"button-primary mepr-share-button\" value=\"Log In\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"redirect_to\" value=\"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139462\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_process_login_form\" value=\"true\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_is_login_page\" value=\"false\" \/>\n      <\/div>\n    <input type=\"hidden\" name=\"trp-form-language\" value=\"en\"\/><\/form>\n    <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n    <div class=\"mepr-login-actions\">\n        <a\n          href=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/login-2\/?action=forgot_password\"\n          title=\"Click here to reset your password\"\n        >\n          Forgot Password        <\/a>\n    <\/div>\n\n      \n    <!-- mp-login-form-end --> \n  <\/div>\n      <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"smart_content_wrapper\">\nAivoja kuormittava ruutuaika ja somen kulutus ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet. Kun aivot eiv\u00e4t saa riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 lepoa, my\u00f6s ty\u00f6kyky voi alentua. Useat yritysjohtajat ovat huolissaan ilmi\u00f6st\u00e4, k\u00e4y ilmi L\u00e4hiTapiolan riskikartoituksista. L\u00e4hiTapiola toteuttaa liiketoimintal\u00e4ht\u00f6isi\u00e4 riskikartoituksia keskisuurille yritysasiakkailleen*. Kartoituksista selvi\u00e4\u00e4, ett\u00e4 useat yritysjohtajat ovat huolissaan ty\u00f6ntekij\u00f6idens\u00e4 kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vaikutuksista ty\u00f6kykyyn. Esihenkil\u00f6t tarvitsevat keinoja, joilla ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 paitsi ty\u00f6aikana my\u00f6s ty\u00f6ajan ulkopuolelta kumpuavia riskej\u00e4. &#8221;Jokainen tunnistaa tilanteen, jossa huonosti nukuttu y\u00f6 tai mielt\u00e4 painava huoli vaikeuttaa t\u00f6ihin keskittymist\u00e4. N\u00e4m\u00e4 tilanteet kuuluvat normaaliin ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja ovat hoidettavissa inhimillisell\u00e4 johtamisella. Esihenkil\u00f6n on t\u00e4rke\u00e4 tunnistaa tilanteet, joissa kyse on yksitt\u00e4isi\u00e4 tapauksia vakavammasta ja toistuvasta ilmi\u00f6st\u00e4&#8221;, L\u00e4hiTapiolan henkil\u00f6riskienhallinnan johtava asiantuntija Essi Manner sanoo.<\/p>\n<p>Aivot voivat kuormittua paitsi t\u00f6iss\u00e4 my\u00f6s vapaa-ajalla. Koronapandemian my\u00f6t\u00e4 yh\u00e4 pienempi osa vapaa-ajasta kuluu sosiaalisten kontaktien parissa. Sen sijaan television katselu, kotona oleilu sek\u00e4 tietokoneen ja \u00e4lypuhelimen k\u00e4ytt\u00f6 ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet. &#8221;Aivomme tarvitsevat kuormituksen j\u00e4lkeen lepoa, aivan kuten lihaksemmekin. Lis\u00e4\u00e4ntynyt ruutuaika ja etenkin somealustojen nopeatempoiset videot kuormittavat tutkitusti aivojamme. Palauttavampaa vapaa-aikaa olisi ulkoilu tai yst\u00e4v\u00e4n tapaaminen kasvotusten. Kun aivot eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4se lep\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n, keskittymiskyky, muisti, tunnes\u00e4\u00e4tely ja oman toiminnan arviointi k\u00e4rsiv\u00e4t&#8221;, Manner selvent\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Teknologian k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, siihen liittyv\u00e4\u00e4 teknostressi\u00e4 ja kuormittavuutta on tutkittu laajasti muun muassa Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa. Psykologian professori Taru Feldt totesi maaliskuussa, ett\u00e4 teknologian tulon my\u00f6t\u00e4 ty\u00f6st\u00e4 ovat v\u00e4hentyneet niin sanotut huokoiset hetket, jotka ovat ajattelulle ja palautumiselle t\u00e4rkeit\u00e4. Nyt tutkijat hakevat n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 teknologian pitk\u00e4aikaisvaikutuksista ja selvityksess\u00e4 on my\u00f6s vapaa-ajan kokemusten vaikutukset. Aivojen palautuminen edellytt\u00e4\u00e4 \u00e4rsykkeiden v\u00e4hent\u00e4mist\u00e4. Sek\u00e4 ty\u00f6p\u00e4iviin ett\u00e4 vapaa-ajalle on hyv\u00e4 sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 hetki\u00e4, jolloin keskittyy vain yhteen asiaan, eik\u00e4 \u00e4rsykkeit\u00e4 ole useita. Mit\u00e4 enemm\u00e4n ihminen joutuu jakamaan keskittymist\u00e4\u00e4n useiden teht\u00e4vien v\u00e4lill\u00e4, sit\u00e4 enemm\u00e4n aivot kuormittuvat. Voimme oikeasti keskitty\u00e4 kunnolla vain yhteen teht\u00e4v\u00e4\u00e4n kerrallaan. Ratkaisevaa on my\u00f6s riitt\u00e4v\u00e4 ja laadukas unensaanti. Riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n uni heikent\u00e4\u00e4 muun muassa tarkkaavaisuutta, muistia, oppimiskyky\u00e4, mielialaa ja kyky\u00e4 hallita asioita.<\/p>\n<p>Koronapandemian j\u00e4lkeen toiminnalliset riippuvuudet ovat yleistyneet. Toiminnallisiksi riippuvuuksiksi kutsutaan lyhyell\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 palkitsevia k\u00e4ytt\u00e4ytymismuotoja, ja keski\u00f6ss\u00e4 on toiminnan pakonomaisuus. Tyypillisi\u00e4 ovat pelaaminen, internetin k\u00e4ytt\u00f6 ja esimerkiksi shoppailu. &#8221;Ty\u00f6nantajat nostavat yh\u00e4 useammin esiin huolen toiminnallisista riippuvuuksista. Nuorten ty\u00f6ntekij\u00f6iden osalta erityist\u00e4 huolta aiheuttavat some- ja digipeliriippuvuudet&#8221;, Manner kertoo. Toiminnalliset riippuvuudet aiheuttavat aineriippuvuuksien tapaan vieroitusoireita, jotka voivat n\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 ahdistuneisuutena ja keskittymisvaikeuksina. Riippuvuuksista seuraa tyypillisesti my\u00f6s laaja-alaisempia haasteita, kuten vaikeuksia ihmissuhteisiin, mielenterveysongelmia ja taloudellisia haasteita. N\u00e4m\u00e4 lis\u00e4\u00e4v\u00e4t henkil\u00f6n kokonaiskuormitusta, mik\u00e4 heikent\u00e4\u00e4 suoriutumista ty\u00f6ss\u00e4 ja vaikuttaa siten my\u00f6s ty\u00f6turvallisuuteen. &#8221;Ty\u00f6nantajan on hyv\u00e4 tiedostaa, ett\u00e4 my\u00f6s toiminnalliset riippuvuudet ovat aivosairauksia. Ennaltaehk\u00e4isy on avainasemassa, mutta jos riippuvuus on jo p\u00e4\u00e4ssyt syntym\u00e4\u00e4n, se vaatii hoitoa&#8221;, Manner painottaa.<\/p>\n<p>Esihenkil\u00f6, havaitsetko tiimiss\u00e4si toiminnallisen riippuvuuden oireita Lue lis\u00e4\u00e4 toimintaohjeistuksesta t\u00e4\u00e4lt\u00e4!<\/p>\n<p>L\u00e4hde: <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epressi.com\/tiedotteet\/terveys\/some-ja-digiriippuvuudet-huolettavat-keskisuurten-yritysten-tyonantajia-naista-merkeista-tunnistat-tyontekijan-avuntarpeen.html\">L\u00e4hiTapiola<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>The post <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\/vau-viikkokatsaus\/some-ja-digiriippuvuudet-huolettavat-keskisuurten-yritysten-tyonantajia\/\">Some- ja digiriippuvuudet huolettavat keskisuurten yritysten ty\u00f6nantajia<\/a> appeared first on <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\">Vastuullisuusuutiset.fi<\/a>.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-139462","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139462\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}