{"id":130366,"date":"2024-05-14T08:15:59","date_gmt":"2024-05-14T05:15:59","guid":{"rendered":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/tutkimus-virtuaalimetsa-virkistaa-lahes-oikean-metsan-lailla\/"},"modified":"2024-05-14T08:15:59","modified_gmt":"2024-05-14T05:15:59","slug":"tutkimus-virtuaalimetsa-virkistaa-lahes-oikean-metsan-lailla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/tutkimus-virtuaalimetsa-virkistaa-lahes-oikean-metsan-lailla\/","title":{"rendered":"Tutkimus: Virtuaalimets\u00e4 virkist\u00e4\u00e4 l\u00e4hes oikean mets\u00e4n lailla"},"content":{"rendered":"<div class=\"mp_wrapper\">\n  <div class=\"mepr-unauthorized-message\">\n    <p>You are unauthorized to view this page.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"mepr-login-form-wrap\">\n            \n<div class=\"mp_wrapper mp_login_form\">\n                  <!-- mp-login-form-start -->     <form name=\"mepr_loginform\" id=\"mepr_loginform\" class=\"mepr-form\" action=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/login-2\/\" method=\"post\">\n            <div class=\"mp-form-row mepr_username\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n                              <label for=\"user_login\">Username<\/label>\n        <\/div>\n        <input type=\"text\" name=\"log\" id=\"user_login\" value=\"\" \/>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-form-row mepr_password\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n          <label for=\"user_pass\">Password<\/label>\n          <div class=\"mp-hide-pw\">\n            <input type=\"password\" name=\"pwd\" id=\"user_pass\" value=\"\" \/>\n            <button type=\"button\" class=\"button mp-hide-pw hide-if-no-js\" data-toggle=\"0\" aria-label=\"Show password\">\n              <span class=\"dashicons dashicons-visibility\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n            <\/button>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n            <div>\n        <label><input name=\"rememberme\" type=\"checkbox\" id=\"rememberme\" value=\"forever\" \/> Remember Me<\/label>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n      <div class=\"submit\">\n        <input type=\"submit\" name=\"wp-submit\" id=\"wp-submit\" class=\"button-primary mepr-share-button \" value=\"Log In\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"redirect_to\" value=\"\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130366\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_process_login_form\" value=\"true\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_is_login_page\" value=\"false\" \/>\n      <\/div>\n    <\/form>\n    <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n    <div class=\"mepr-login-actions\">\n        <a\n          href=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/login-2\/?action=forgot_password\"\n          title=\"Click here to reset your password\"\n        >\n          Forgot Password        <\/a>\n    <\/div>\n\n      \n    <!-- mp-login-form-end --> \n  <\/div>\n      <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"smart_content_wrapper\">\nRiitt\u00e4\u00e4k\u00f6 virtuaalinen mets\u00e4 tuomaan samanlaista virkistyst\u00e4 kuin oikea mets\u00e4? Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulun Hybridiluonto-hankkeen mukaan voi, ainakin melkein. \u201dErityisen kiinnostavaa oli se, ett\u00e4 virtuaalimatkojen kuvailtiin tarjoavan eskapismia. Monella ne irrottivat ajatukset t\u00f6ist\u00e4 ja arjesta, vaikkakin l\u00e4hiluonto n\u00e4ytt\u00e4ytyi p\u00e4\u00e4asiassa muilta osin suositumpana palautumisen keinona\u201d, sanoo tiedotteessa tutkija Mari Partanen Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulun liiketoimintayksik\u00f6st\u00e4. Tutkimukseen osallistui 57 ty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4, jotka kokeilivat, miten oma keho ja mieli palautuvat erilaisten luontokokemusten avulla.<\/p>\n<p>Ty\u00f6ntekij\u00e4t raportoivat tavallista arkiviikkoa enemm\u00e4n taidonhallinnan kokemuksia niiden viikkojen aikana, kun he k\u00e4viv\u00e4t p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi virtuaalisessa luonnossa tai l\u00e4hiluonnossa. Taidonhallinnan kokemukset ovat psykologisen palautumisen osa-alue, jossa korostuu uusien taitojen oppiminen, haasteellisten asioiden tekeminen ja uusien n\u00e4kemysten saaminen. Tutkimusten mukaan ne edist\u00e4v\u00e4t vapaa-ajalla palautumista. Muutoksia tapahtui my\u00f6s fysiologisessa palautumisessa: stressin ja palautumisen tasapaino vahvistui etenkin niill\u00e4 osallistujilla, joilla oli v\u00e4hemm\u00e4n palautumisen tarvetta ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen. \u201dOsalla my\u00f6s p\u00e4ivitt\u00e4inen ty\u00f6hyvinvointi vahvistui l\u00e4hiluontok\u00e4yntej\u00e4 tehdess\u00e4. L\u00e4hiluontok\u00e4ynnit voivat tulla erityisesti tarpeen silloin, kun palautuminen on koetuksella\u201d, sanoo vanhempi tutkija Katriina Hyv\u00f6nen Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulun Kuntoutusinstituutista. Virtuaalisesta luontomatkasta puuttuu l\u00e4hiluonnon tarjoamat, muilla aisteilla havaittavat kokemukset, ja se vaikutti osan kokemukseen virtuaaliluonnosta. Lis\u00e4ksi monet j\u00e4iv\u00e4t kaipaamaan liikett\u00e4 istumaty\u00f6n vastapainoksi. Siit\u00e4 huolimatta tutkimuksen mukaan l\u00e4hiluonnon aistikokemuksiin pys\u00e4htyminen voi elvytt\u00e4\u00e4 ja virkist\u00e4\u00e4 taukojen aikana ja vapaa-ajalle siirtyess\u00e4.<\/p>\n<p>L\u00e4hde: <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.maaseuduntulevaisuus.fi\/metsa\/e4578934-751f-4484-8522-f5c5eb36a8e3\">Maaseudun tulevaisuus<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>The post <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\/ymparistouutiset-fi\/tutkimus-virtuaalimetsa-virkistaa-lahes-oikean-metsan-lailla\/\">Tutkimus: Virtuaalimets\u00e4 virkist\u00e4\u00e4 l\u00e4hes oikean mets\u00e4n lailla<\/a> appeared first on <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\">Vastuullisuusuutiset.fi<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[14509,14471,272,864,165,14510,269,629,630],"class_list":["post-130366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset","tag-aistikokemukset","tag-lahiluonto","tag-metsa","tag-tutkimus","tag-virkistys","tag-virtuaali","tag-ymparisto","tag-ymparistouutiset-fi","tag-ymparistouutiset_viikkokatsaus"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}