{"id":136127,"date":"2024-12-18T09:40:09","date_gmt":"2024-12-18T07:40:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/opetushenkiloston-tyokuormitukseen-kehitetaan-toimivia-ratkaisuja-oulussa\/"},"modified":"2024-12-18T09:40:09","modified_gmt":"2024-12-18T07:40:09","slug":"opetushenkiloston-tyokuormitukseen-kehitetaan-toimivia-ratkaisuja-oulussa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/opetushenkiloston-tyokuormitukseen-kehitetaan-toimivia-ratkaisuja-oulussa\/","title":{"rendered":"Opetushenkil\u00f6st\u00f6n ty\u00f6kuormitukseen kehitet\u00e4\u00e4n toimivia ratkaisuja Oulussa"},"content":{"rendered":"<div class=\"mp_wrapper\">\n  <div class=\"mepr-unauthorized-message\">\n    <p>You are unauthorized to view this page.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"mepr-login-form-wrap\">\n            \n<div class=\"mp_wrapper mp_login_form\">\n                  <!-- mp-login-form-start -->     <form name=\"mepr_loginform\" id=\"mepr_loginform\" class=\"mepr-form\" action=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/login-2\/\" method=\"post\">\n            <div class=\"mp-form-row mepr_username\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n                              <label for=\"user_login\">Username<\/label>\n        <\/div>\n        <input type=\"text\" name=\"log\" id=\"user_login\" value=\"\" \/>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-form-row mepr_password\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n          <label for=\"user_pass\">Password<\/label>\n          <div class=\"mp-hide-pw\">\n            <input type=\"password\" name=\"pwd\" id=\"user_pass\" value=\"\" \/>\n            <button type=\"button\" class=\"button mp-hide-pw hide-if-no-js\" data-toggle=\"0\" aria-label=\"Show password\">\n              <span class=\"dashicons dashicons-visibility\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n            <\/button>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n            <div>\n        <label><input name=\"rememberme\" type=\"checkbox\" id=\"rememberme\" value=\"forever\" \/> Remember Me<\/label>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n      <div class=\"submit\">\n        <input type=\"submit\" name=\"wp-submit\" id=\"wp-submit\" class=\"button-primary mepr-share-button \" value=\"Log In\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"redirect_to\" value=\"\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136127\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_process_login_form\" value=\"true\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_is_login_page\" value=\"false\" \/>\n      <\/div>\n    <\/form>\n    <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n    <div class=\"mepr-login-actions\">\n        <a\n          href=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/login-2\/?action=forgot_password\"\n          title=\"Click here to reset your password\"\n        >\n          Forgot Password        <\/a>\n    <\/div>\n\n      \n    <!-- mp-login-form-end --> \n  <\/div>\n      <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"smart_content_wrapper\">\nJOPE \u2013 Jaksava, osaava ja pystyv\u00e4 ope -hanke k\u00e4ynnistyi joulukuussa 2023 vastaamaan opetushenkil\u00f6st\u00f6n lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ty\u00f6nkuormituksen, stressin ja runsaan v\u00e4symyksen kokemuksiin. Hankkeen teett\u00e4m\u00e4n kyselyn tulosten pohjalta kehitettyihin toimenpiteisiin on p\u00e4\u00e4ssyt osallistumaan runsas joukko oululaisia opettajia. ODL Liikuntaklinikan, Diakonia-ammattikorkeakoulun ja Oulun kaupungin yhteisess\u00e4 hankkeessa edistet\u00e4\u00e4n Oulun kaupungin perusopetuksen ja lukioiden henkil\u00f6st\u00f6n hyvinvointia ja jaksamista sek\u00e4 koko ty\u00f6yhteis\u00f6n hyvinvointia. Erityisesti panostetaan yli 50-vuotiaiden opettajien ty\u00f6hyvinvointiin ja jaksamiseen.<\/p>\n<p>Peruskoulun opettajista 59 % kokee eritt\u00e4in tai melko usein ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4ns\u00e4 olevan liian suuri. Jatkuva kiire rasittaa 63 % opettajista, ja toistuvasti keskeytyv\u00e4 ty\u00f6 kuormittaa 69 % opettajista. Ty\u00f6st\u00e4 johtuvaa stressi\u00e4 kokee 41 % opettajista, ja ainoastaan 58 % kokee jaksavansa ty\u00f6skennell\u00e4 el\u00e4keik\u00e4\u00e4n saakka. (Opetusalan ty\u00f6olobarometri, 2024.) Tulokset olivat samansuuntaiset my\u00f6s oululaisten opettajien keskuudessa.<\/p>\n<p>Oulun kaupungin opetushenkil\u00f6st\u00f6n hyvinvoinnin ja jaksamisen edist\u00e4miseksi on tarjottu erilaisia mahdollisuuksia vuoden ajan JOPE-hankkeen toimesta. Hankkeen liikunta- ja uniryhmiin, yksil\u00f6ohjaukseen sek\u00e4 moniin koulutuksiin ja ty\u00f6pajoihin on ensimm\u00e4isen vuoden aikana osallistunut jo yli 200 opettajaa. Lis\u00e4ksi yli 900 opettajaa on p\u00e4\u00e4ssyt osalliseksi muun muassa hankkeen j\u00e4rjest\u00e4miin palautumista ja rentoutumista edist\u00e4viin hetkiin tai kuntomittauksiin ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana j\u00e4rjestetyill\u00e4 hyvinvointipys\u00e4keill\u00e4. Hankkeen toimintoihin osallistuneet opettajat ovat kokeneet ne eritt\u00e4in hy\u00f6dyllisiksi. Liikkumisen ryhmiss\u00e4 on l\u00f6ydetty liikunnan ilo ja motivaatio oman kunnon kohottamiseen. Uniryhm\u00e4\u00e4n osallistuneet ovat saaneet apua ja tukea univaikeuksiin ja pystyneet nukkumaan paremmin. Voimavaravalmennus on tarjonnut opettajille ja rehtoreille voimaantumisen ja vertaistuen kokemuksia. Yksil\u00f6ohjaukseen osallistuneet opettajat ovat kokeneet ohjauksen eritt\u00e4in merkitykselliseksi oman hyvinvoinnin edistymisen kannalta. Yksil\u00f6ohjauksessa on keskitytty kokonaisvaltaisesti opettajan hyvinvoinnin ja terveellisten elintapojen edist\u00e4miseen.<\/p>\n<p>Hankkeen toimenpiteill\u00e4 lis\u00e4t\u00e4\u00e4n opettajien liikkumista niin ty\u00f6ss\u00e4 kuin vapaa-ajalla, mukautetaan ty\u00f6t\u00e4 fyysist\u00e4 toimintakyky\u00e4 tukevaksi ja edistet\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 tukevaa ravitsemusta, unta ja palautumista. Eri-ik\u00e4iset opettajat hy\u00f6tyv\u00e4t erilaisista palautumisen menetelmist\u00e4 ja eri ajankohtina tehdyist\u00e4 palautumistoimista. Palautumista edistet\u00e4\u00e4n ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikaisilla tauoilla, vapaa-ajalla ja lomilla. Opettajien osaaminen vahvistuu erityisesti omien voimavarojen hy\u00f6dynt\u00e4misest\u00e4 sek\u00e4 vuorovaikutustaidoista. Hankkeessa k\u00e4ynnistyy ensi vuonna useita ryhmi\u00e4, kuten voimavaravalmennusryhm\u00e4, elintapa-, uni- ja liikkumisen ryhm\u00e4t sek\u00e4 yksil\u00f6ohjaukset jatkuvat.<\/p>\n<p>JOPE-hanketta toteutetaan 1.12.2023\u201331.8.2026. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama, ja hanketta rahoittavat my\u00f6s Oulun Diakonissalaitoksen S\u00e4\u00e4ti\u00f6 sr, Diakonia-ammattikorkeakoulu Oy sek\u00e4 Oulun kaupunki.<\/p>\n<p>L\u00e4hde: <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.epressi.com\/tiedotteet\/sosiaaliset-kysymykset\/opetushenkiloston-tyokuormitukseen-kehitetaan-toimivia-ratkaisuja-oulussa.html\">Oulun Diakonissalaitoksen S\u00e4\u00e4ti\u00f6 sr<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>The post <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\/vau-viikkokatsaus\/opetushenkiloston-tyokuormitukseen-kehitetaan-toimivia-ratkaisuja-oulussa\/\">Opetushenkil\u00f6st\u00f6n ty\u00f6kuormitukseen kehitet\u00e4\u00e4n toimivia ratkaisuja Oulussa<\/a> appeared first on <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\">Vastuullisuusuutiset.fi<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-136127","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136127"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136127\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}