{"id":140021,"date":"2025-05-15T08:35:00","date_gmt":"2025-05-15T05:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/tutkimus-paljastaa-ihminen-elpyy-tehokkaammin-ikarakenteeltaan-vanhemmissa-metsissa\/"},"modified":"2025-05-15T08:35:00","modified_gmt":"2025-05-15T05:35:00","slug":"tutkimus-paljastaa-ihminen-elpyy-tehokkaammin-ikarakenteeltaan-vanhemmissa-metsissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/uutiset\/tutkimus-paljastaa-ihminen-elpyy-tehokkaammin-ikarakenteeltaan-vanhemmissa-metsissa\/","title":{"rendered":"Tutkimus paljastaa \u2013 ihminen elpyy tehokkaammin ik\u00e4rakenteeltaan vanhemmissa metsiss\u00e4"},"content":{"rendered":"<div class=\"mp_wrapper\">\n  <div class=\"mepr-unauthorized-message\">\n    <p>You are unauthorized to view this page.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"mepr-login-form-wrap\">\n            \n<div class=\"mp_wrapper mp_login_form\">\n                  <!-- mp-login-form-start -->     <form name=\"mepr_loginform\" id=\"mepr_loginform\" class=\"mepr-form\" action=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/login-2\/\" method=\"post\">\n            <div class=\"mp-form-row mepr_username\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n                              <label for=\"user_login\">Username<\/label>\n        <\/div>\n        <input type=\"text\" name=\"log\" id=\"user_login\" value=\"\" \/>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-form-row mepr_password\">\n        <div class=\"mp-form-label\">\n          <label for=\"user_pass\">Password<\/label>\n          <div class=\"mp-hide-pw\">\n            <input type=\"password\" name=\"pwd\" id=\"user_pass\" value=\"\" \/>\n            <button type=\"button\" class=\"button mp-hide-pw hide-if-no-js\" data-toggle=\"0\" aria-label=\"Show password\">\n              <span class=\"dashicons dashicons-visibility\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n            <\/button>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n            <div>\n        <label><input name=\"rememberme\" type=\"checkbox\" id=\"rememberme\" value=\"forever\" \/> Remember Me<\/label>\n      <\/div>\n      <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n      <div class=\"submit\">\n        <input type=\"submit\" name=\"wp-submit\" id=\"wp-submit\" class=\"button-primary mepr-share-button \" value=\"Log In\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"redirect_to\" value=\"\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140021\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_process_login_form\" value=\"true\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"mepr_is_login_page\" value=\"false\" \/>\n      <\/div>\n    <\/form>\n    <div class=\"mp-spacer\">&nbsp;<\/div>\n    <div class=\"mepr-login-actions\">\n        <a\n          href=\"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/login-2\/?action=forgot_password\"\n          title=\"Click here to reset your password\"\n        >\n          Forgot Password        <\/a>\n    <\/div>\n\n      \n    <!-- mp-login-form-end --> \n  <\/div>\n      <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"smart_content_wrapper\">\nIk\u00e4rakenteeltaan vanhemmat mets\u00e4t ovat t\u00e4rkeit\u00e4 ihmisen hyvinvoinnille ja etenkin mielenterveydelle, osoittaa Helsingin yliopistossa ja Luonnonvarakeskuksessa tehty tutkimus. Kaikilla tutkimuksen metsill\u00e4 oli kuitenkin elvytt\u00e4v\u00e4 vaikutus osallistujiin, mik\u00e4 korostaa l\u00e4hiluonnon merkityst\u00e4 ihmisen hyvinvoinnille. Vaikka luonnon vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin on tutkittu jo varsin laajasti, hoidettujen ja luonnontilaisten metsien mahdollisista eroista on tehty vain v\u00e4h\u00e4n tutkimusta. My\u00f6s sit\u00e4 on tutkittu melko v\u00e4h\u00e4n, miten ihmisen mielenterveyden tila vaikuttaa h\u00e4nen kokemukseensa elpymisest\u00e4 autenttisessa mets\u00e4ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Luonnonvarakeskuksessa ty\u00f6skentelev\u00e4 tutkija Jenni Simkin tarkasteli Helsingin yliopistossa tarkastettavassa v\u00e4it\u00f6stutkimuksessaan eri tavoin hoidettujen metsien vaikutusta ihmisten hyvinvointiin. Mukana tutkimuksessa oli kolme hoidettua mets\u00e4\u00e4 ja yksi luonnontilainen vanha mets\u00e4. Kentt\u00e4kokeissa 66 osallistujaa vietiin jokaiseen nelj\u00e4\u00e4n mets\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Simkin havaitsi, ett\u00e4 kaikilla nelj\u00e4ll\u00e4 mets\u00e4ll\u00e4 oli elvytt\u00e4v\u00e4 vaikutus, mutta vanha, yli 120-vuotias luonnontilainen mets\u00e4 ja noin 100-vuotias hakkuukyps\u00e4 talousmets\u00e4 olivat kaikkein elvytt\u00e4vimpi\u00e4. Nuori, noin 40-vuotias kasvatusmets\u00e4 puolestaan elvytti alun 15 minuuttia, mutta elpymisen kokemus ei voimistunut en\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen. Kaupungissa sijaitseva, noin 90-vuotias virkistysmets\u00e4 elvytti nuorta mets\u00e4\u00e4 tehokkaammin, mutta heikommin kuin kaksi muuta ik\u00e4rakenteeltaan vanhempaa mets\u00e4\u00e4. Kaupunkimets\u00e4n elvytt\u00e4v\u00e4\u00e4 vaikutusta v\u00e4hensi mets\u00e4\u00e4n kantautuva kaupungin h\u00e4ly ja muiden ulkoilijoiden runsaus sek\u00e4 mahdolliset muut tekij\u00e4t, kuten saasteet. Metsien koettu kauneus ja monimuotoisuus nousivat t\u00e4rkeiksi koettua elvytt\u00e4vyytt\u00e4 selitt\u00e4viksi tekij\u00f6iksi.<\/p>\n<p>Jatkotutkimuksessa l\u00f6ytyi my\u00f6s tilastollisesti merkitsev\u00e4 yhteys osallistujien ty\u00f6stressin ja elpymisen v\u00e4lille luonnontilaisessa vanhassa mets\u00e4ss\u00e4 ja hakkuukyps\u00e4ss\u00e4 talousmets\u00e4ss\u00e4, vaikutuksen ollessa voimakkaampi luonnontilaisessa mets\u00e4ss\u00e4. Yhteys, vaikkakin pieni, l\u00f6ytyi my\u00f6s kohonneen masennusriskin ja elpymisen v\u00e4lille luonnontilaisessa vanhassa mets\u00e4ss\u00e4. T\u00e4t\u00e4 yhteytt\u00e4 ei l\u00f6ytynyt muissa metsiss\u00e4. N\u00e4ytt\u00e4\u00e4 siis silt\u00e4, ett\u00e4 ihmiset, jotka kokevat ty\u00f6stressi\u00e4, hy\u00f6tyv\u00e4t enemm\u00e4n ulkoilusta ik\u00e4rakenteeltaan vanhemmissa metsiss\u00e4. Simkinin mukaan jatkotutkimukset ovat kuitenkin tarpeen, jotta voidaan paremmin ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, miksi yhteys ihmisten voimakkaampaan elpymiseen luonnontilaisen vanhan mets\u00e4n ja masennusriskin osalta ilmeni. Tutkimuksessa ei kysytty varsinaisia masennusdiagnooseja eik\u00e4 itsearvioidun kyselyn mukaan heit\u00e4, kenell\u00e4 olisi ollut korkea masennusriski, ollut mukana.<\/p>\n<p>Tutkimus tarjoaa arvokasta tietoa siit\u00e4, miten luonnon muokkaaminen, t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa mets\u00e4n k\u00e4sittely, voi olla yhteydess\u00e4 my\u00f6s ihmisen hyvinvointiin. &#8221;Suomessa, miss\u00e4 yli 80 prosenttia metsist\u00e4 on mets\u00e4talousmaata ja vain alle viisi prosenttia luonnontilaisia vanhoja metsi\u00e4, olisi ihmisen hyvinvoinnin n\u00e4k\u00f6kulmasta t\u00e4rke\u00e4\u00e4 s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 j\u00e4ljell\u00e4 olevat vanhat mets\u00e4t, sek\u00e4 pyrki\u00e4 lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ik\u00e4rakenteeltaan vanhempien metsien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 etenkin asutusten l\u00e4heisyydess\u00e4. Talousmets\u00e4t voisivat olla merkitt\u00e4v\u00e4 resurssi my\u00f6s kansanterveyden yll\u00e4pit\u00e4miseksi pident\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kiertoaikoja, eli lykk\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 niiden p\u00e4\u00e4tehakkuita niin, ett\u00e4 puusto ehtii j\u00e4reyty\u00e4 ja vanhan mets\u00e4n lajisto monipuolistua. Koska kaikki tutkimuksen mets\u00e4t kuitenkin elvyttiv\u00e4t, hy\u00f6tyv\u00e4t asukkaat todenn\u00e4k\u00f6isesti my\u00f6s sellaisista l\u00e4himetsist\u00e4, jotka eiv\u00e4t laadultaan yll\u00e4 kaikkein elvytt\u00e4vimmiksi metsiksi. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kaupunkien tiivist\u00e4minen uhkaa kuitenkin hyvinkin arvokasta mets\u00e4luontoa&#8221;, pohtii Simkin.<\/p>\n<p>Paitsi kaupunkien tiivist\u00e4mispaineen takia, tutkimus on ajankohtainen my\u00f6s silt\u00e4 osin, ett\u00e4 vanhojen metsien suojelusta ja talousmetsien hakkuukiertoajoista k\u00e4yd\u00e4\u00e4n vilkasta keskustelua. &#8221;Mielenterveyden ongelmien yleistyess\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 keinoja niiden hillitsemiseksi. Yksi varteenotettava keino voisi olla ik\u00e4rakenteeltaan vanhempien metsien, olivatpa ne sitten luonnontilaisia tai talousmetsi\u00e4, k\u00e4yt\u00f6n lis\u00e4ys&#8221;, toteaa Simkin.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 tutkimus oli harvoja, joissa osallistujat vietiin oikeisiin metsiin ja jossa he saivat kokonaisvaltaisen mets\u00e4kokemuksen. Lis\u00e4ksi mukana oli luonnontilainen mets\u00e4, mit\u00e4 ei juurikaan ole tutkittu hyvinvointivaikutusten n\u00e4k\u00f6kulmasta. Jatkotutkimuksia tarvitaan erilaisten metsien vaikutuksista hyvinvointiin, kuten valtapuulajin ja mets\u00e4nhoitotavan \u2013 esimerkiksi jatkuvan kasvatuksen \u2013 merkityksest\u00e4 ihmisen hyvinvoinnille.<\/p>\n<h3><em><strong>V\u00e4it\u00f6stilaisuus:<\/strong><\/em><\/h3>\n<p><em><strong>Jenni Simkin <\/strong>v\u00e4ittelee 16.5.2025 kello 13 Helsingin yliopiston maatalous-mets\u00e4tieteellisess\u00e4 tiedekunnassa aiheesta &#8221;Forests that restore &#8211; the effect of managed versus natural forests on human psychological restoration&#8221;. V\u00e4it\u00f6stilaisuus j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n osoitteessa Biokeskus 2, auditorio 2041, Viikinkaari 5.<\/em><\/p>\n<p><em>Vastav\u00e4itt\u00e4j\u00e4n\u00e4 on Associate Professor, Docent <strong>Anna Mar\u00eda P\u00e1lsd\u00f3ttir<\/strong>, Swedish University of Agricultural Sciences, ja kustoksena on <strong>Tuula Jyske<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p>L\u00e4hde: <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.luke.fi\/fi\/uutiset\/tutkimus-paljastaa-ihminen-elpyy-tehokkaammin-ikarakenteeltaan-vanhemmissa-metsissa\">Luke<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>The post <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\/ymparistouutiset-fi\/tutkimus-paljastaa-ihminen-elpyy-tehokkaammin-ikarakenteeltaan-vanhemmissa-metsissa\/\">Tutkimus paljastaa &#8211; ihminen elpyy tehokkaammin ik\u00e4rakenteeltaan vanhemmissa metsiss\u00e4<\/a> appeared first on <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/fi\">Vastuullisuusuutiset.fi<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[8632,272,864,269,629,630],"class_list":["post-140021","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset","tag-elpyminen","tag-metsa","tag-tutkimus","tag-ymparisto","tag-ymparistouutiset-fi","tag-ymparistouutiset_viikkokatsaus"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140021\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tietopankki.crnet.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}